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生完孩 子无助的第一个月,如何有备而来?

发表时间:2018-04-25 00:00

何时生孩子,谁来负责带孩子,月子期间谁来照顾你?这些问题,你都想过了吗?你有做了哪些准备?今天小 宜来和大家谈谈,也欢迎大家补充。


1、宝宝护理


首先,宝宝的 日用品必须提前准备好,衣服奶 瓶尿片等可以列个清单在怀孕期间买齐。


其次,就是宝宝脐带护理、洗澡、换尿布、喂奶姿势、拍嗝方法、培养规 律作息等几个方面也要提前学习,好买本 书来学习及时翻阅。宝宝的 护理难熬的大概就是半夜饿醒的时候,妈妈要 做好每天起夜的准备。


除了给宝宝喂奶,照顾宝 宝的工作尽量由别人完成,产妇身 体虚弱尽可能少弯腰多休息。


还有,应该提 前让婆婆或者外婆了解宝宝的护理知识,毕竟距 离他们带孩子的时间很久远了,再带孩 子难免生疏或者忘记,导致带 宝宝时手忙脚乱。


2、身体问题


月子期 间新妈妈主要的任务是身体恢复,而还伴有恶露处理、自身清洁、通乳、生活饮食等问题,这里推荐外婆、老公来照顾自己,有条件 的可以请个月嫂,毕竟月 嫂对于这些方面的东西比较了解。


毕竟恶露处理、身体清 洁让婆婆来帮忙的话,产妇多 少会觉得尴尬或者愧疚,不好意思让婆婆照顾,反而更累了自己,身体恢复达不到效果。


月子餐 方面可以提前在网上查查,计划好 每个阶段吃什么,做到补 足营养的情况下少吃,不会造 成体重飙升给日后减肥带来困难。


3、产后抑郁


产后抑 郁是大部分产妇都会面对的问题,这一点,请各位 即将当妈妈的朋友们,马上树立清晰认识。


首先,告诉自己,这一切只是暂时的,心情变 化大是荷尔蒙产后失调造成的,只要渡过了这个月,一切都 会稍微美好起来。


其次,产妇抑郁脾气变大,得学会控制情绪。即使在月子里,也不能 无理取闹的对着婆婆发脾气,动不动对着老公哭泣,这会造 成婆媳矛盾家庭关系加剧。但也不 能压抑自己的情绪,可以跟 朋友聊天发泄一下。


如果你 觉得你实在控制不了自己情绪,可以请 自己的妈妈或者月嫂来照顾月子。请婆婆 在月子之后再来,这样会磨合的比较好。


4、婆媳关系


无论是 让婆婆还是外婆来照顾你们,有关育 儿和月子方面的知识都应该提前学习沟通好。


因为,父母来 照看孙子都是想来证明自己价值的,他们认 为他们有带孩子的经验,但是老 一辈的月子经验也许早就过时,当你和 婆婆意见不一的时候矛盾就出来了,虽然一般不吵架,但会记在心理更难受。


再说老人这边:”本来是长辈,在月子里成下人了,累不说,还被小 辈指使来指使去,这个太别扭啦,但是看 在孙辈的面子上,忍啦!“


这些微妙的关系处理,可够产妇费脑筋的。可是,刚生完 经历完生产之痛,身体虚弱心理脆弱,还要小 心翼翼地考虑别人的感受,照顾别人情绪,真是太 不容易太委屈啦!


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